Nar Kaç Kaloridir ?

Soğuk hava ve kış denilince akla gelen meyvelerden biri de kuşkusuz nar. Bu meyve bazen ekşi bazen tatlıdır, hoş olmasına rağmen yüzlerce tane içerir, şüphesiz kabuğu hoş olmasına rağmen soyulması ve ayıklanması da bizim için zordur. Nar'ın (Nar) kalorilerini inceledik, kimileri tahıl şeklinde içmeyi, kimileri ise suyu sıkmayı sever. Narın ortalama 100 gram olduğunu düşünürsek, 100 gram ağırlığındaki bir narın 82.7 kalorisi vardır.